Ordet vitamin kommer från latinska "vita" som betyder liv, och vitaminer är i allra högsta grad livsnödvändiga. Vitaminer och mineraler samverkar med varandra och ett bra vitamin och mineraltillskott ser till att du får rätt mängd.

Vår medvetenhet om att våra kroppar inte får den näring den behöver blir allt tydligare. Man kan tycka att en hälsosam kosthållning ska täcka vårt dags behov, men den moderna matproduktionen skadar vår föda och våra kroppar får inte de livsviktiga näringsämnen den behöver, detta gäller framförallt när man idrottar eller har en stressig vardag.

Detta är speciellt viktigt då många vitaminer förebygger sjukdomar och stärker kroppens immunförsvar. Ett tillskott är inte tänkt som en ersättning för mat eller dålig kosthållning, utan de ska vara ett komplement för bästa effekt.